Titre:quintessence - actualités
La description :quintessence propose une approche sensible de la nature au travers de randonnes en montagne adaptes diffrents publics et une approche sensible de lhomme au travers de diffrentes techniques ducatives ...
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Ce rapport est mis à jour en 06-Aug-2018
Created Date: | 2009-07-10 |
Changed Date: | 2017-07-10 |
Expires Date: | 2018-10-07 |
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accueil - le projet initial... - on en parle dans la presse... randonn é es - marche afghane - "alexandra fête ses... entre amis" - "mes 3 jours de marche afghane..." - marche sensorielle - marche, rythmes, yoga du son - raquettes douces - - la montagne "école de la vie" - rando programme ados... - la clef des champs ! - we ou s é jours rando - à la carte - sur les traces des nomades... ateliers relaxation - zen attitude - apprendre à vivre ensemble - sensibilisation à la relaxation bien être ou relation d'aide - le sensoriel - écoute corporelle cours de yoga - yoga des femmes - yoga maternité, naissance - yoga enfants infos locales - juste à côté de chez nous - sortir contact liens mentions légales marche afghane, la respiration au service de la santé ! la marche afghane offre au randonneur une expérience relaxante et quasi-méditative , un outil de pleine conscience qui lui permet d' aller plus loin , sans fatigue... originellement pratiquée par les nomades afghans sur les hauts plateaux d'afghanistan, cette manière de marcher conjugue détente, relaxation et meilleure gestion de l'effort en montagne . respirer différemment, accéder à une autre perception de l'environnement et tout simplement profiter des beaux paysages , tel est le programme des randonnées que j'organise. pour en savoir + : "chroniques d'en haut" france 3 (reportage france 3). initiation à la demi journée : ---- toute l'année été comme hiver en raquettes, date à convenir ensemble. ---- tarif : 24 € - 5 pers minimum. ----------- en dessous de 5 pers : 120 € divisé par la nombre de pers. ---- rv : samoens (74) ou tanninges (co-voiturage possible pour accéder ensemble au point de départ). ---- ---- inscriptions : 06 72 62 24 64 . initiation à la journée : ---- toute l'année été comme hiver en raquettes, date à convenir ensemble. ---- tarif : 40 € - 5 pers minimum. ----------- en dessous de 5 pers : 200 € divisé par la nombre de pers. ---- rv : samoens (74) ou tanninges (co-voiturage possible pour accéder ensemble au point de départ). stage d'un ou plusieurs jours, cycle... : ---- possibilité de me déplacer (frais de déplacement non inclus) . ---- devis ur demande. énergie de printemps : “marche afghane et yoga” : samedi 9 juin 2018. ---- la marche afghane nous aide à mieux gérer l'effort en montagne, nettoie nos cellules en les oxygénant. ---- les mouvements issus du “ yoga de l'énergie ” nous remettent en action, à l'image de la nature qui se ---- mobilise au printemps. ---- ces deux pratiques liées ensemble permettent de stimuler nos sens et la vie qui circule en nous. ---- intervenante yoga : adeline dépraz-dépland. ---- tarif : 48 € - 5 pers minimum. ---- rv : cluses. yoga des femmes à saint sigismond cours de yoga inspiré du yoga maternité, naissance . un yoga très doux que j'adapte à tous : femmes, hommes, adolescents, personnes âgées. exploration, pas à pas du bassin , de la musculature abdominale , de la colonne vertébrale et du diaphragme . le souffle devient un outil de conscience. utile pour se relaxer au quotidien , gérer la peur, s'entraîner au lâcher-prise et à la confiance ou tout simplement pour se détendre. ---- les jeudis de 18h45 à 20h . ---- tarif : 70 € la carte de 10 séances - 1ère séance offerte. ---- lieu : école de saint sigismond (74). yoga enfants à saint sigismond la construction de la personnalité de nos enfants commence dès le plus jeune âge. des outils pour les aider à développer la confiance en eux, à apprendre à gérer leurs émotions , à mieux connaître leur corps et son fonctionnement, à apprendre à se relaxer et à créer de la complicité entre les différents membres de la famille... à partir de 6 ans. ---- les jeudis de 17h30 à 18h30 . ---- tarif : 70 € la carte de 10 séances - 1ère séance offerte. ---- lieu : école de saint sigismond (74). __________________________________________________ é coute corporelle à saint sigismond le toucher est probablement la plus ancienne forme de thérapie naturelle . fluide et enveloppant , ce soin à base d’huile et d’huiles essentielles régénère, harmonise le corps et l’esprit dans un sentiment de bien être profond . il nettoie , aligne et réactive les différents circuits énergétiques. il libère d’éventuelles mémoires émotionnelles ou familiales. les gestes continus du praticien s’agrémentent de frictions, accupressions, pétrissages et étirements. ---- tarif : 50 € (séance d'1h30). ---- lieu : saint sigismond. ---- sur rendez-vous.
http://www.nature-quintessence.fr/yoga_enfants.htm
http://www.nature-quintessence.fr/alexandra_fete_ses.htm
http://www.nature-quintessence.fr/marche_rythmes_yoga_du_son.htm
http://www.nature-quintessence.fr/index.htm
http://www.nature-quintessence.fr/marche_afghane.htm
http://www.nature-quintessence.fr/mes%203%20jours%20de%20marche.htm
http://www.nature-quintessence.fr/la_montagne_ecole_de_la_vie.htm
http://www.nature-quintessence.fr/yoga_maternite.htm
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http://www.nature-quintessence.fr/juste_a_cote_de_chez_nous.htm
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http://www.nature-quintessence.fr/apprendre_a_vivre_ensemble.htm
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